Un tuffo nel passato
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Scritto da Eros Mognato
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Pubblicato: 25 Maggio 2023
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Visite: 74
Da ieri 24 Maggio 2023 sono stati riaperti gli spogliatoi aziendali. Una grande occasione per il nostro team per riprendere le attività sportive o gli allenamenti aggiungendo la possibilità di farlo assieme, e sappiamo che la compagnia riduce la fatica 😀
Entrando in spogliatoio i gesti si ripetono meccanicamente ma l'impressione è quella di essere in un luogo nuovo che frequenti per la prima volta. Sembra quando torni in un posto che frequentavi da ragazzo e dove non andavi da molto tempo; lo conosci ma la sensazione è di trovarsi in un luogo nuovo.
Ricordo il giorno dell'inaugurazione degli spogliatoi e l'emozione è stata quella di una nuova apertura; speriamo non solo per lo spogliatoio ma anche per una nuova ripartenza sportiva e aggregativa.
Anche le strade sembrano nuove e Strava mi dice che l'ultima volta che sono transitato sul questi percorsi era il 13 Febbraio del 2020, sono trascorsi più di 3 anni eppure poco o nulla è cambiato:
- La catena prima dello sterrato di Via Ragusa.
- Il segmento dedicato alle garette con sfottò per gli amici.
- I punti acqua; al campo sportivo, dentro la pista di atletica, vicino alla Farmacia, in via Sassi.
- La sede di via Ferretto, ma ora è chiusa.
- L'odore sgradevole all'ingresso degli spogliatoi 😂.
L'unica cosa che è cambiata è la mia velocità di corsa ma li ci posso fare poco ...
Buone corse a tutti 🙂
Le due Rocche
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Scritto da Eros Mognato
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Pubblicato: 26 Aprile 2023
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Visite: 74
La gara di oggi non è di gruppo, siamo solo io e Cristian che arriviamo a questo appuntamento (per me il quarto della stagione) e tocca alla famosa Due Rocche di Cornuda; oggi non ci sono i miei compagnia di avventure e mi dispiace un poco. Trovo Cristian negli spogliatoi solo qualche minuto prima della partenza con il tempo di una saluto veloce e poi si parte.
Questa gara è famosa per essere sempre al 25 Aprile e di solito è un caldo infernale. Oggi il tempo è molto diverso, alla partenza c'è una pioggerellina fastidiosa ma poco dopo il tempo si imbruttisce e comincia a piovere davvero. Nel bosco, sotto alla piante, non c'è questa sensazione di disagio; si prosegue senza problemi.
Fisicamente mi sento molto bene; stanno arrivando i frutti delle gare precedenti e il non voler insistere troppo con la corsa nei giorni precedenti alla gara; devo dosare le energie.
Come sempre ho bisogno di un poco di tempo per stabilizzare il cuore e le gambe ma quando entro a regime sento che sto bene.
Il tempo non mi spaventa, nella prima parte non si sente molto il disagio della pioggia; il fondo è ancora buono e corribile.
Si arriva ad Asolo con 25km circa; città sempre bellissima... si percorrono stradine nascoste per arrivare al centro città e dirigerci verso la prima Rocca per la sua conquista. Quest'anno ci fanno salire sul muro di cinta e percorre l'anello perimetrale che ci da una vista panoramica spettacolare. Giù a bomba, un paio di chilometri e poi cominciamo a percorrere il versante nord, il fondo dei sentieri è sempre peggio e il culmine arriva intorno al 30esimo chilometro dove c'è l'incrocio con i percorsi da 22 e 35; sono già transitati moltissimi atleti e il sentiero è devastato .
Il terreno è scivolosissimo, in salita non si riesce ad avere il grip e in discesa sembra di pattinare; vado a terra varie volte ma senza conseguenze, solo fastidi muscolari dovuti alle cadute; con le gambe stanche e i movimenti non controllati si creano tensioni e il richio di contrattura è forte.
Intorno al 34esimo chilometro attrraversiamo forcella Mostacin ma ormai non riesco più a godermi il paesaggio; devo stare concentrato sul sentiero.
Gli ultimi chilometri li percorro senza troppa fatica, un passaggio in salita alla seconda Rocca, quella di Cornuda, e via in discesa verso il traguardo con un tempo leggermente sopra alle aspettative; considerando che sono stati aggiunti 2km al tracciato classico e il tempo meteorologico, devo dire che sono più che soddisfatto.
Non ho ricordi fotografici; non è mia abitudine fare foto durante le gare ma posso documentare lo stato delle scarpe per rendere meglio l'idea di dove abbiamo corso oggi.
Nei primi chilometri ho conosciuto un ragazzo che aveva un passo uguale al mio; ci siamo incoraggiati e abbiamo chiacchierato durante tutta la gara. Serviva ad entrambi per rendere la giornata meno pesante... ai trail si impara anche questo; il mutuo aiuto tra runners in uno spirito non competitivo, si cercano appoggi mentali per contrastare la fatica (Grazie Alessio) e poi ci sono i runners "orsi" sempre in solitaria 😉
Dolomiti Beer Trail
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Scritto da Eros Mognato
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Pubblicato: 10 Aprile 2023
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Visite: 93
Eccoci a un nuovo appuntamento trail di gruppo, la corsa di Pedavena (la 24K) è diventata uno degli appuntamenti del Golden Trail National Series di Salomon, evento nazionale del Trail Running che ha portato a questa gara atleti di elite.
Noi nel nostro piccolo ci alziamo la mattina presto e partiamo alle 6 con Matteo e Lorenzo per ritrovarci a Pedavena con Davide; prima di noi è arrivata Alexandra.
Abbiamo il tempo necessario per qualche foto, il rito pre-gara (🤦♂️) e si sente nell'aria tutta l'adrenalina mista alla normale ansia del "sarò in grado di farla?" che rende tutto più suggestivo.
- Lorenzo è al suo esordio in questo tipo di gara, lo aspettano 10km con circa 700D+
- Io Matteo e Davide siamo impegnati nella 24km con 1400D+
- Alexandra deve affrontare la 55km con 3000D+
Alle 8:30 noi della 24K ci incanaliamo dentro alla Fabbrica, è lì che ci sarà lo start. Siamo tanti, più di 600 e VIA, si parte tranquilli con un primo imbottigliamento per uscire dai cancelli della fabbrica e si parte subito in salita... non ci siamo...le mie gambe non ci sono. Conosco i motivi, me lo aspettavo e va bene cosi. Matteo vuole stare con me anche se devo correre e camminare in salita, lo sto rallentando ma preferisce stare con me. Mi servono vari km prima che possa sbloccarmi nel frattempo raggiungo Davide che era partito bene e resto dietro di lui per alcuni km; quando mi sento più sciolto comincio a salire al mio ritmo, il battito si stabilizza, la temperatura è fresca, siamo saliti di quota e l'aria è più frizzantina. Ora sto meglio...
Gran Premio della Montagna sul monte Avena e ora si comincia a scendere; le gambe e le ginocchia sono solide, sento che l'appoggio a terra è robusto e ora posso andare, posso iniziare a divertirmi.
Raggiungo Alexandra e abbiamo il tempo di fare due parole e una foto, lei ha un'altra gara da fare e deve dosare le energie...
Sentieri, carrarecce, prati, strade forestali... tutto di corsa verso Pedavena più veloce che posso, qualche piccola salitina nel frattempo per spaccare il passo ma non è una corsa sul piano; è un trail 😊
All'arrivo come sempre trovo mia moglie che non manca mai ai miei appuntamenti; poco dopo di me arrivano anche Matteo e Davide. Lorenzo è già arrivato.
Alexandra è ancora nella gara, per lei ci sono ancora altre ore di impegno e il meteo inizia a rompersi; nel tardo pomeriggio inizia a piovere e in quota la temperatura si abbassa, inizia a nevicare.
Questo aspetto rappresenta una delle particolarità delle corse lunghe in ambienti naturali, il clima può cambiare e velocemente, devi essere pronto ed avere con te quello che serve per affrontare anche questo aspetto che può rendere difficile la tua gara mentalmente e fisicamente.
Noi completiamo la nostra avventura con una (forse eranano anche più di una) buona birra e torniamo a casa, pronti per la prossima fantastica gara...
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